Cross Training

Info insegnante

Lorenzo Piccarreta: laureato in scienze motorie e in scienze della nurtizione umana e dal 2010 svolge la professione di Personal Trainer a Roma. E' specializzato nella preparazione di programmi di allenamento e nutrizionali basati sulla valutazione della composizione corporea, e finalizzati al miglioramento della salute e della forma fisica delle persone. I suoi allenamenti personalizzati prevedono l'utilizzo movimenti naturali eseguiti a corpo libero o con sovraccatico, in modo da stimolare in maniera equilibrata e funzionale tutto il corpo, coinvolgendo interi gruppi muscolari.