Lo yoga è una disciplina millenaria rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni. E’ un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l'unità. lasciati andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro. Ispira e espira. Praticare Yoga significa lavorare col proprio corpo, col proprio respiro, con la propria mente. In questa pratica le posizioni Yoga vengono praticate con lo scopo di portare la sfera psichica sotto controllo, di acquietarla e predisporla ad accogliere stati mentali di espansione, serenità a pace.
Info insegnante
Roberta Ranaldo: diplomata all’Accademia delle Belle Arti con una tesi sulla rappresentazione della
realtà tra occidente ed oriente. Inizia in quegli anni ad appassionarsi allo yoga.
Insegna yoga da oltre 10 anni con passione e gratitudine. Inizia a praticare nel 2007 avvicinandosi
all’Ashtanga yoga, con una pratica dinamica, costante e profonda, dapprima nella scuola di Lino Miele e
in seguito sotto la guida di Tina Pizzimenti. Continua per alcuni anni per poi sentire la necessità di
conoscere altri approcci.
Nel 2009 a Bologna riceve l’autorizzazione ad insegnare da Manju Jois ed inizia nel 2010 incoraggiata
dai suoi insegnanti. Nel 2013 diventa operatrice ayurvedica presso il centro Atharva Veda di Roma e lo
stesso anno parte per il primo viaggio nell’incredibile e contraddittoria India.
Incontra negli anni lo Iyengar yoga, Shivananda yoga, il metodo di Vanda Scaravelli, il Viniyoga,
partecipando a corsi, seminari e ritiri con insegnanti di fama internazionale e costruendo piano piano una
pratica curiosa, personale e il più possibile libera.
Dal 2012 al 2020 ha seguito regolarmente i corsi di yoga e di meditazione con Giuseppe Citro, Stefano
Moriggi e Benedetta Capanna. Continua a seguire corsi di formazione della Yani ed ha concluso il
secondo anno del corso per docenti “Alle radici dello yoga: genesi, sviluppo e scienza di un fenomeno
globale.
Attualmente iscritta al secondo anno del corso di Formazione AYCO Accademia Yoga di
consapevolezza, approfondendo oltre la pratica la filosofia e la meditazione.
