E’ una disciplina che affonda le sue radici nella Cina di oltre 7000 anni fa, quando era considerata “l’arte di guarire e l’arte della longevità”.
Il Qigong può essere definito come un sistema di pratiche i cui obiettivi sono: mantenersi sani, curarsi, aumentare la vitalità, ottenere la longevità, sviluppare al massimo le potenzialità dell’essere umano e condurre alla saggezza. Oltre a questo, il Qigong comprende differenti tipi di meditazione ed esercizi di rilassamento. Tutti possono praticare il Qigong. La pratica costante del Qigong genera un perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito.
Qi Gong
Informazioni aggiuntive
- Giorno e orario: Consulta calendario
- Docente: Angela dell'Armi
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Contributo:
da 30 a 45€ mensili
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Lezione di prova:
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