Questo sito utilizza cookie
CORSI SPORT BAMBINI
promozione99

Zumba

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.
Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

Informazioni aggiuntive

  • Lezione di prova: 8
  • Giorno e orario: ⏵Mercoledì-Venerdì 10.30-11.30 ⏵Martedì-Giovedì 18.40-19.35 ⏵Martedì-Venerdì 19.35-20.30
  • Docente: Simona Menturli
  • Contributo: ⏵Mensile: 40€ ⏵Trimestrale: 30€ ⏵Annuale: 25€; 
  • Paga Online:
Letto 5843 volte
  • Info insegnante

Simona Menturli