Cardio AeroCombat

E' una discilpina che unisce Arti Marziali e Fitness,  in grado di miscelare i benefici e risultati dell’allenamento fitness con la tecnica degli sport da combattimento. E' un programma attentamente studiato, che unisce tecniche di diverse arti marziali e le mixa a tempo di musica in modo da risultare altamente allenante per tutti i gruppi muscolari, efficace nella tonificazione e scultura del corpo e, allo stesso tempo, una vera e propria disciplina marziale in grado di insegnare tecniche di difesa personale. Non prevede il contatto fisico, propone circuiti e combinazioni come se l’allievo si dovesse preparare al combattimento.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Fabiola Carlini
  • Contributo: da 10 a 50€ al mese
  • Lezione di prova: 8
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Info insegnante

Fabiola Carlini: laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata presso l'università degli studi di Roma foro italico. Attualmente sta conseguendo una seconda specialistica in scienze della nutrizione umana presso l'Università degli studi San Raffaele. Master di primo livello in posturologia clinica. Istruttore certificato CONI in diverse discipline mirate al miglioramento della forma fisica, al riequilibrio della postura e al benessere della persona a 360°.