Danza del ventre

La danza orientale meglio conosciuta come danza “del ventre” è il modo di ballare più diffuso in Medio Oriente in tutte le occasioni. Praticata in molte varianti, a seconda della musica utilizzata e della provenienza regionale, si caratterizza per un uso gioioso e giocoso del corpo. Tenetevi in forma, divertendovi, grazie alla danza “del ventre“ con un lavoro costante che aumenterà la vostra flessibilità e la tonicità di tutto il corpo (gambe, glutei e addome ecc.). Grazie a esercizi e movimenti in apertura migliorerete la postura acquisendo maggiore sicurezza in voi stesse. Non meno importante rilasserete la mente abbassando i livelli di stress grazie alle vibrazioni, ai movimenti ondulatori e alla musica (scaricando ansie e tensioni). Ritroverete agilità e vitalità. Inoltre conoscerete una nuova cultura con le sue tradizioni. La danza orientale può essere praticata a tutte le età a partire dai 6 anni in poi e da tutti i tipi di fisicità. La danza orientale non nasce come spettacolo sexy che allieta gli uomini, bensì come una danza delle donne e per le donne che si ricollega ad antichi culti religiosi legati alla madre terra che propiziavano e celebravano la fertilità nelle antiche società matriarcali della Mesopotamia. Scoprirete gradualmente tanti altri stili che si nascondono dietro alle classiche vibrazioni con velo.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Sandra Gomez
  • Contributo:

    Da 25 a 40€ al mese

  • Lezione di prova:

    8

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