PROMO PALESTRA 69€ OPEN 89€
IN PROMO PER I PRIMI 50 ISCRITTI TI ALLENI FINO AL 31 AGOSTO

Yoga in Gravidanza

Il corso accoglie tutte le donne in dolce attesa: dal terzo mese di gravidanza fino al parto, coloro che già praticano e coloro che si avvicinano allo yoga per la prima volta.
I benefici dello yoga in gravidanza sono molteplici:
potenzia l'ascolto del proprio corpo e la connessione con il bambino, previene ed attenua i fastidi della gravidanza, aiuta nella gestione delle emozioni e dei grandi cambiamenti fisici ed emotivi che si verificano durante i 9 mesi di gestazione, accresce l'energia e la forza vitale della mamma, prepara mente e corpo al travaglio e al parto, offre risorse e strumenti pratici per la gestione dei momenti impegnativi della maternità.
Attraverso respirazione, movimento e ascolto interno si lavora per rafforzare ed elasticizzare il corpo e lo spirito, favorendo il benessere della mamma e del suo bambino.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Sara Stefani
  • Contributo:

    da 30 a 40€ al mese

  • Paga Online:
    Mensile
    Il tuo nome e cognome
  • Lezione di prova:

    8

Letto 222 volte