Questo sito utilizza cookie
CORSI WORKSHOP SPORT BAMBINI
headercorsiapertisocrates
annualegiustoheader


Super User

Super User

Venerdì, 21 Settembre 2018 22:45

Solo Jazz - Charleston

Il Charleston è un ballo di derivazione jazzistica con andamento veloce e brillante diffusosi intorno agli anni Venti, prima in America e poi in Europa. Chi non ricorda i Roaring Twenties? Gli anni dell’old jazz, del proibizionismo, delle donne con il caschetto e i cappellini a cloche, degli abiti corti a vita bassa, delle grosse Ford dalle quali scendevano le ingioiellate signore che andavano a ballare. Il Charleston ha una personalità inconfondibile ed è senza dubbio il più brioso e scoppiettante ballo dell’epoca moderna. I movimenti e la musica erano così sfrenati che qualcuno malignamente arrivò a definirlo “il ballo degli epilettici”, non immaginando certo che sarebbe stato il punto di inizio una vera rivoluzione che, nata dall’incontro con la musica Swing afro-americana, avrebbe contribuito a creare il Lindy Hop. Il Solo Jazz (detto anche Vintage Jazz, Authentic Jazz o Vernacular Jazz) ha origine tra la fine dell’’800 e l’inizio del ‘900. Si tratta di un repertorio di passi maturato tra gli anni ’20, ’30 e ’40 facilmente riconoscibili nelle tre Jazz Routines famose per tutti i Lindy Hoppers: Shim Sham, Tranky Doo e Big Apple! È il precursore di stili più moderni come il Funk e l’Hip Hop.
Ma perchè il Charleston e il Solo Jazz sono importanti per tutti? Perché per essere dei buoni ballerini in social dance, dovremmo prima avere una buona padronanza del nostro corpo, dei nostri movimenti ed una buona familiarità con la musica. È un ottimo modo per acquisire ritmo, musicalità e stile! Nel corso di Charleston e Solo jazz impareremo quindi una serie di routine - ovvero sequenze di passi coreografate - ed esploreremo le possibilità dell'improvvisazioni in solo. È molto utile, infine, per integrare nuovi passi nel proprio repertorio e per diventare più autonomi e creativi nel ballo di coppia.
Giovedì, 06 Settembre 2018 14:03

PureData

Il corso è rivolto a chiunque sia interessato a muovere i primi passi nella musica elettronica sperimentale attraverso l’uso di PureData, software open source dedicato allo sviluppo di patch per la sintesi e l’elaborazione del suono, la composizione algoritmica, la realizzazione di installazioni, di synth, drummachines, effetti e molto altro ancora.
Giovedì, 06 Settembre 2018 13:13

Panettone artigianale

Il corso quindi vi permetterà di apprendere le tecniche per realizzare con attrezzature casalinghe, il panettone a lievitazione naturale. Cosa più importante, vi consentirà di apprendere tutte le soluzioni a tutti i vari problemi ed errori che si commettono molto spesso realizzando questi lievitati che, a ragione, sono considerati i più difficili e da qualcuno addirittura additati come impossibili da realizzare a casa. Inoltre insegnarà a gestire e curare la propria pasta madre al meglio, mantenere una giusta acidità e ottenere risultati perfetti in termini di gusto, sofficità e durata nel tempo. Verrà spiegato come poter preparare tutti questi grandi lievitati senza l’utilizzo di camere di lievitazioni, con l’utilizzo del frigorifero.
Mercoledì, 05 Settembre 2018 19:02

Personal Trainer

A volte non si ha idea dei risultati che si possono ottenere con il giusto allenamento e con l’aiuto esclusivo dei migliori professionisti del settore fitness e wellness.
Ora puoi prenotare e allenarti seguendo allenamenti personalizzati con l’istruttore.
Se vuoi aumentare la massa muscolare, tonificare o dimagrire oppure risolvere problemi di postura o alleviare dolori dovuti a accorciamenti o debolezze muscolare.
Se necessiti di recuperare la tonicità e la funzionalità dopo un infortunio o intervento, o anche il bisogno di effettuare preparazioni atletiche sport specifiche oppure anche aumentare la propria performance con aumento di forza o migliorando il proprio sistema cardiovascolare.
Per tutte queste necessità farsi affiancare da un Personal Trainer che seguirà solo te è fondamentale per avere la sicurezza di raggiungere l’obiettivo prefissato.

Mercoledì, 05 Settembre 2018 09:48

Brucia Grassi Tabata

Questo metodo di allenamento è indicato per chi vuole dimagrire bruciando grassi e migliorare la propria resistenza. In un ciclo di sforzo della breve durata di 4 minuti si lavora su uno dei grandi gruppi muscolari (gambe, pettorali, dorsali, addominali, ecc.). L’allenamento Tabata è appositamente concepito per chi vuole raggiungere obiettivi sportivi in poco tempo, con efficacia ed intensità. Alternando velocemente sforzo e recupero si accelera la combustione del grasso corporeo, infatti, per rigenerarsi, il corpo continuerà a bruciare energia anche dopo l’allenamento e persino nelle fasi di recupero userà molte più calorie.

Mercoledì, 05 Settembre 2018 09:39

Power Pilates

Power Pilates è un insieme di esercizi fluidi per rafforzare i muscoli della schiena, dell’addome, delle gambe, delle braccia e dei fianchi. È caratterizzato da movimenti belli ed eleganti, muscoli tonificati, e flessibilità di tutto il corpo. Proprio l’esecuzione fluida degli esercizi di Power Pilates darà ai vostri muscoli elasticità e solidità creando la loro forma/sagoma perfetta.

Lunedì, 03 Settembre 2018 00:02

Fucina Alessandrina

FUCINA ALESSANDRINA

Cucina popolare e cultura gastronomica

Un laboratorio di sapori dove si foggiano piatti che combinano cucina tradizionale ed innovazione; un'officina del gusto dove la ricerca certosina di materie prime a km.0 si combina con l'impegno costante per la sostenibilità ambientale; un'accademia del palato dove si possono imparare e sperimentare alchimie culinarie.
Un ambiente informale ma curato, dove il cibo diventa sia veicolo di socialità e convivialità che stimolo per una crescita culturale personale e collettiva. Una trama di persone, si sapori, di sogni che travalicano l'idea di un semplice luogo per rifocillarsi.
Fucina Alessandrina è un luogo fisico ma anche uno spazio mentale che nasce nella periferia metropolitana per affermare un'idea olistica di cultura gastronomica; un progetto che amalgama una bakery artigianale per gustose colazioni e merende, un bistrot-cafè per una pausa ristoratrice o un aperitivo sociale, un'osteria popolare per pasti accessibili e stuzzicanti, una scuola di cucina per scoprire i segreti della tavola e dei fornelli, un luogo di promozione di eventi culinari ed enogastronomici.
Fucina Alessandrina è un luogo aperto, solidale, orizzontale che coinvolge il proprio quartiere dove chi entra non è un cliente ma una parte imprescindibile di un progetto collettivo.
Benvenuti a tavola.

Vedi Menu & Ordina Prenota il tavolo

fucinapaginasitointerno

Sabato, 01 Settembre 2018 01:12

Calendario inizio lezioni bambini

I costi di 3 mesi e 10 mesi sono riferiti al prezzo mensile pagando i mesi in un'unica soluzione.
La data di partenza si riferisce alla settimana in cui iniza il corso e da cui è possibile prenotare una prova gratuita. Non saranno effettuate prove prima della data di partenza del corso ma saranno effettuate prove anche nelle settimane successive a quella indicata.
Scarica la tabella completa con orari prezzi e date di partenza corsi ▶ ORARI E PREZZI

ATTIVITAANNIGIORNOORARIO1 MESE3 MESIINTEROINIZIOPROVA
da
a
da
  a
da
a
da
a
da
a
da
  a
 
Arti circensi 3-5 LUN 16:45:17:30 35 90 250 24/09/2018 Prenota prova
Arti circensi 6-11 LUN 17:35-18:30 35 90 250 24/09/2018 Prenota prova
Capoeira bambini 5-11 MAR 16:45-17:40 35 90 250 11/09/2018 Prenota prova 
Cucina per bambini 3-13 MER 17:00-18:00 0 0 149+75 03/10/2018 Prenota prova 
Danza Classica Avanzati 12-16 MAR-VEN 15:15-16:30 60 165 500 11/09/2018 Prenota prova 
Danza Classica Intermedio 10-14 LUN-GIO 18:40-19:35 45 120 350 10/09/2018 Prenota prova 
Danza Classica Principianti 8-12 LUN-GIO 16:40-17:35 45 120 350 10/09/2018 Prenota prova 
Danza Giocodanza Bisett 3-6 MER-VEN 16:40-17:35 45 120 350 12/09/2018 Prenota prova 
Danza Giocodanza Monosett 3-6 SAB 10:00-11:00 30 75 200 15/09/2018 Prenota prova 
Danza Moderna Hip Hop 10-20 LUN-GIO 17:40-18:35 45 120 350 10/09/2018 Prenota prova 
Danza Propedeutica 6-8 MER-VEN 17:40-18:35 45 120 350 12/09/2018 Prenota prova 
Danza Ventre Principianti Junior 8-12 VEN 17:40-18:35 35 90 250 21/09/2018 Prenota prova 
Danza Video Dance 10-20 LUN-GIO 15:30-16:30 45 120 350 10/09/2018 Prenota prova 
Disegno e fumetto 8-12 VEN 16:45-18:30 0 0 149+30 21/09/2018 Prenota prova 
Inglese in culla 0-3 SAB 09:30-10:30 40 0 300 29/09/2018 Prenota prova 
Inglese per bambini 3-11 MAR-VEN 16:40-17:35 40 0 300 25/09/2018 Prenota prova 
Inglese per bambini 3-11 MAR-VEN 17:40-18:35 40 0 300 25/09/2018 Prenota prova 
Inglese per bambini 3-11 SAB 10:30-11:30 40 0 300 29/09/2018 Prenota prova 
Inglese per bambini 3-11 SAB 11:30-12:30 40 0 300 29/09/2018 Prenota prova 
Judo 5-11 MER-VEN 16:40-17:35 45 120 350 12/09/2018 Prenota prova 
Karate 1 - Bianche/Gialle 4-7 MAR-GIO 16:40-17:35 45 120 350 11/09/2018 Prenota prova 
Karate 2 - Gialle/Verdi 8-11 MAR-GIO 17:40-18:35 45 120 350 11/09/2018 Prenota prova 
Mammagym Post-parto 0-2 MAR-GIO 14:30-15:30 50 135 400 18/09/2018 Prenota prova 
Mammagym Pre-parto -1 MAR-GIO 15:30-16:30 50 135 400 18/09/2018 Prenota prova 
Parkour 1 11-14 MAR-GIO 16:40-17:35 45 120 350 25/09/2018 Prenota prova 
Parkour 2 6-11 MAR-GIO 17:40-18:35 45 120 350 25/09/2018 Prenota prova 
Robotica e coding Liv 1 8-14 GIO 17:15-18:30 0 0 149 27/10/2018 Prenota prova 
Robotica e coding Liv 2 8-14 MAR 17:15-18:30 0 0 149 02/10/2018 Prenota prova 
Yoga bambini 5-11 MAR 17:40-18:35 35 90 250 18/09/2018  ▶Prenota prova
Sabato, 28 Luglio 2018 11:40

Sketchup Pro

Sketchup Pro è un ottimo programma per avvicinarsi al mondo del 3D ed iniziare a creare scene di Architettura, Interni, Scenografie e molto altro. La sua facilità d’uso e semplicità operativa lo rendono la scelta migliore per chi vuole passare dal CAD 2D o per chi non volesse affrontare subito programmi più complessi sul mercato

Venerdì, 27 Luglio 2018 10:55

Video Reportage

Un corso pratico e dinamico sulla conoscenza e l'utilizzo del mezzo audio visivo per raccontare per immagini. Uno studio operativo sui mezzi utili per rendere al meglio il proprio reportage di genere. Dall'inchiesta agli eventi, analizzeremo tipologie e strutture narrative, efficaci e di impatto, scrivendo, programmando e girando direttamente il nostro racconto. Un percorso in cui la teoria si fonderà alla pratica sul campo e sarà accessibile a chiunque . Dall'idea, alla programmazione narrativa, passando per la pre-visualizzazione, fino all'editing ed alle nozioni base di color correction. 
Pagina 1 di 104