Judo (6-10)

Il Judo (letteralmente ”arte della cedevolezza”), è una delle prime arti marziali arrivate in Italia e sport olimpico,
la sua pratica è incentrata sull'apprendere come utilizzare la forza dell'avversario e a dirigerla per ribaltarne l'effetto. Le tecniche sono spettacolari e prevedono proiezioni e prese
tutte eseguite con un alto controllo dell'equilibrio e della propriocezione.
Il tipo di tecniche si presta benissimo alla pratica per tutti, riducendo i divari di forza tra ragazze e ragazzi.
Allaciate le cinture e via col judo!

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Giovanni Andreotti
  • Contributo:

    Da 20 a 45€ mensili

  • Lezione di prova:

    8

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