info RIAPERTURA ATTIVITA' SPORTIVE  1 GIUGNO H 9-20,30 ATTIVITA' DI BAR E RISTORAZIONE 17-23
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Ginnastica artistica

La ginnastica artistica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo e come la flessibilità e la forza muscolare, la coordinazione  e il controllo completo del proprio corpo. Questa attività stimola lo sviluppo della forza degli arti superiori e inferiori senza tralasciare lo sviluppo dell’elasticità. Inoltre è utilissima per stabilizzare la postura a livello lombare tramite il rinforzo della muscolatura addominale. La ginnastica artistica si basa su una serie di esercizi a corpo libero, uniti ad altri che sono invece realizzati per mezzo di attrezzi ogni esercizio coinvolge la maggior parte della muscolatura in modo equilibrato ed è proprio in virtù di questo che tale disciplina rappresenta più di altre uno sport assolutamente completo.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Simona Menturli
  • Contributo: da 15 a 45€ al mese
  • Lezione di prova: 8
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