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CORSI WORKSHOP SPORT BAMBINI
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Yoga per Bambini

Lo yoga aiuta i bambini ad entrare in contatto con la natura e con i ritmi normali della vita. contribuisce a mantenere le ossa sane e i muscoli morbidi e flessibili, migliorando anche le prestazioni sportive. migliora l'attenzione e la concentrazione, risveglia la creatività e l'immaginazione. l'uso del gioco con lo yoga farà sperimentare al bambino sia emozioni forti, che momenti di calma, portando i piccoli a riposarsi più facilmente e a dormire sonni più profondi. Stimoleremo la percezione del corpo con le posizioni (asana), apprenderemo la respirazione strettamente collegata alle emozioni ed alla mente, e con questa disciplina non competitiva lavoreremo anche sull'autostima e sull'espressione, sperimenteremo la gioia della pratica senza pretendere la perfezione che spesso è portatrice di stress e ansia, stimolando bensì la personalità del bambino aumentando l'autostima e le capacità comunicative."

Informazioni aggiuntive

  • Lezione di prova: 8
  • Giorno e orario: ⏵Martedì 17.40-18.30
  • Docente: Roberta Ranaldo
  • Contributo: ⏵Mensile: 40€ ⏵Trimestrale: 30€ ⏵Annuale: 25€
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  • Info insegnante

Roberta Ranaldo, diplomata all’accademia di Belle arti, inizia a praticare yoga nel 2007 , prima nella scuola di Lino Miele a Roma, e poi direttamente con la maestra Tina Pizzimenti, la prima insegnante italiana certificata direttamente da Sri K. Patthabhi Jois.
Nel 2009 a Bologna riceve l’autorizzazione ad insegnare direttamente da Manju jois.
Inizia ad insegnare nel 2010 , Continua ad approfondire la sua pratica con il metodo iyengar, e vari stili di hatha yoga, tra cui la tradizione di Vanda Scaravelli con Benedetta Capanna; partecipando a ritiri e seminari con insegnanti di fama internazionale come.
Nel 2013 diventa operatrice ayurvedica presso il centro Atharva Veda di Roma.
Lo stesso anno, il primo viaggio in India dove visiterà l’ashram di Sivananda e approfondirà l’ayurveda e le tecniche di pranayama e di yoga nel centro Bharat Heritage di Rishikesh con il maestro Vivek B. Gaur.
Nel Luglio 2016 partecipa al corso di formazione Madhya Yoga, ricevendo l’attestato di partecipazione di 50 ore al “corso yoga per bambini e adolescenti con bisogni speciali”.
Dal 2012 segue regolarmente i corsi di yoga, di meditazione e le conferenze nell’istituto di Yoga Universale di Roma con i maestri Giuseppe Citro e Stefano Moriggi.

yoga

Guendalina Musto (1986) -  si avvicina allo yoga nel 2012 con le pratiche personali , sperimentando l' Hatha yoga e il Kundalini yoga. Nel 2017 diventa  insegnante certificata  di yoga per bambini metodo Eduyoga, un progetto che porta lo yoga nei contesti scolastici e corsi privati. Inoltre, formata  nell'ambito della  danza ricerca e sviluppa  attività  espressive ludiche e  psicomotorie .
Mamma di tre bambin@ e  artigiana , dal 2008  tra Italia e Messico conduce laboratori artistici e manuali , fondendo nell'arte del saper farei principi dello yoga ,uno strumento indispensabile per contribuire ad una educazione olistica necessaria per il nuovo millennio.