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Power Pilates

Power Pilates è un insieme di esercizi fluidi per rafforzare i muscoli della schiena, dell’addome, delle gambe, delle braccia e dei fianchi. È caratterizzato da movimenti belli ed eleganti, muscoli tonificati, e flessibilità di tutto il corpo. Proprio l’esecuzione fluida degli esercizi di Power Pilates darà ai vostri muscoli elasticità e solidità creando la loro forma/sagoma perfetta.

Informazioni aggiuntive

  • Lezione di prova: 8
  • Giorno e orario: ⏵Martedì-Giovedì 14.30-15.30
  • Docente: Daniele Rezzi
  • Contributo: ⏵Mensile: 35€ ⏵Trimestrale: 30€ ⏵Annuale: 25€
  • Note: Questo corso è incluso nel pacchetto Fitness Aerobica.
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  • Info insegnante

Daniele Rezzi Sono nato a Roma e da 2 anni vivo a Centocelle, l'attività sportiva agonistica é sempre stata un punto fisso nella mia vita, perfezionando le conoscenze di ogni disciplina praticata, fino al punto di insegnarla come istruttore. Oggi l'insegnamento mirato ad educare le persone all'attività fisica é diventato la mia professione a tutti gli effetti. Sono un cultore dello sport a 360 gradi e sono istruttore Certificato CONI in diverse discipline che hanno alla base la conoscenza del proprio corpo e il miglioramento della coordinazione motoria e della postura. Pilates, Posturale, Funzionale, Calisthenics sono alcune delle discipline che insegno, dedicandomi inoltre alle lezioni individuali personalizzate per gli obiettivi e le esigenze della persona che si allena.