Power Pilates

Power Pilates è un insieme di esercizi fluidi per rafforzare i muscoli della schiena, dell’addome, delle gambe, delle braccia e dei fianchi. È caratterizzato da movimenti belli ed eleganti, muscoli tonificati, e flessibilità di tutto il corpo. Proprio l’esecuzione fluida degli esercizi di Power Pilates darà ai vostri muscoli elasticità e solidità creando la loro forma/sagoma perfetta.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Daniele Rezzi
  • Contributo: Da 10 a 50€ mese
  • Note: Questo corso è incluso nel pacchetto Fitness Aerobica.
  • Lezione di prova: 8
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Info insegnante

Daniele rezzi atleta e istruttore, per lui l'attività sportiva agonistica è sempre stata un punto fisso nella vita, perfezionando le conoscenze di ogni disciplina praticata, fino al punto di insegnarla.
Oggi l'insegnamento mirato ad educare le persone all'attività fisica è diventato la sua prima professione a tutti gli effetti. Cultore dello Sport a 360° è un istruttore certificato CONI in molte discipline che hanno la base la conoscenza del proprio corpo e il miglioramento della coordinazione motoria e della postura. Pilates, posturale, yoga, funzionale, calisthenics, fitboxe sono alcune delle discipline che insegna, dedicandosi inoltre alle lezioni di personal training individuali per gli obiettivi e le esigenze della persona che si allena.