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Yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni. E’ un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l'unità. lasciati andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro. Ispira e espira. Praticare Yoga significa lavorare col proprio corpo, col proprio respiro, con la propria mente. In questa pratica le posizioni Yoga vengono praticate con lo scopo di portare la sfera psichica sotto controllo, di acquietarla e predisporla ad accogliere stati mentali di espansione, serenità a pace.

Informazioni aggiuntive

  • Lezione di prova: 8
  • Giorno e orario: ⏵Martedì 10.00-11.15⏵Martedì 19.30-20.45⏵Giovedì 19.40-20.55⏵Venerdì 10.00-11.15⏵Venerdì 18.45-20.00⏵Sabato 11.00-12.15
  • Docente: Roberta Ranaldo, Giacomo Rughetti
  • Contributo: ⏵Mensile: 35€ ⏵Trimestrale: 30€ ⏵Annuale: 25€
  • Note: E' possibile sottoscrivere un abbonamento monosettimanale a 35 euro al mese o un bisettimanale a 60 euro al mese. La durata delle lezioni è di 1 ora e 15 min.
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  • Info insegnante

Roberta Ranaldo, diplomata all’accademia di Belle arti, inizia a praticare yoga nel 2007 , prima nella scuola di Lino Miele a Roma, e poi diretammente con la maestra Tina Pizzimenti, la prima insegnante italiana certificata direttamente da Sri K. Patthabhi Jois.Nel 2009 a Bologna riceve l’autorizzazione ad insegnare direttamente da Manju jois.Inizia ad insegnare nel 2010 , Continuando ad approfondire la sua pratica con il metodo iyengar, e dell’hatha yoga secondo la tradizione Vanda Scaravelli ; partecipando a ritiri e seminari con insegnanti di fama internazionale. Nel 2013 diventa operatrice ayurvedica presso il centro Atharva Veda di Roma.Lo stesso anno, il primo viaggio in India dove visiterà l’ashram di Sivananda e approfondirà  l’ayurveda  e le tecniche di pranayama e di yoga nel centro Bharat Heritage di Rishikesh con il maestro Vivek B. Gaur.Dal 2012 segue regolarmente i corsi di yoga, di meditazione e le conferenze  nell’istituto di Yoga Universale di Roma con i maestri Giuseppe Citro e Stefano Moriggi.

Giacomo Rughetti
, laureato in Filosofia, pratica hatha yoga nell'istituto di Yoga Universale di Roma con i maestri Giuseppe Citro e Stefano Moriggi, dai quali è avviato all'insegnamento. Ha inoltre praticato, in diversi periodi, con Anastasia Khan, Simona Gasparetti e Maurizio Sestieri.