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Sabato, 25 Settembre 2021 10:38

Mini Basket

Chi inizia a giocare a Basket da bambino difficilmente lo abbandonerà, perchè è uno sport che ti entra dentro, perchè ciò che si impara sul campo di Basket non serve per affrontare solo le partite sul parquet ma tutte le partite della vita. Perchè il Basket è una filosofia di vita, quello che insegna va oltre lo sport: rafforza il carattere, impone di affrontare sfide sempre più grandi e insegna a farlo "passo dopo passo", stimola il senso della disciplina e dell'autocontrollo, il senso dell’amicizia, della comunità, della lealtà, della solidarietà, del rispetto delle differenze, del "condividere". Dai 6 ai 12 anni si gioca a mini basket: gioco, attività motoria, divertimento finalizzati allo sviluppo delle capacità senso-percettive ed al coordinamento dei movimenti. 

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Sabato, 25 Settembre 2021 10:32

Mini Volley

Una partita di pallavolo prevede due squadre che si sfidano divise da una rete; non è previsto contatto fisico e la forza lascia molto spazio a coordinazione, destrezza e agilità.  Il minivolley permette un percorso di crescita che è sia fisico e di competenze motorie sia psicologico e sociale applicabile nella vita di tutti giorni. Si sviluppano coordinazione, lateralizzazione, destrezza, mira, equilibrio, velocità, forza, resistenza oltre a precise tecniche fondamentali nello sport del volley come: il palleggio, il bagher, la schiacciata, il pallonetto, il muro, la rullata ecc. Questo permette a chi lo pratica sia di disputare una partita, sia di avere maggiori abilità fisiche e maggiore consapevolezza di esse. Dal punto di vista psicologico e sociale, lo sport di squadra ha una grande capacità formativa perché somma agli aspetti positivi dell’esercizio gli effetti educativi del gioco. Essere parte di una “squadra” in un contesto di motivazione e forte carica emozionale, permette di sviluppare qualità come solidarietà, impegno, sacrificio, volontà, e rafforza carattere e personalità.

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Giovedì, 09 Settembre 2021 16:39

Skate (6-11)

Lo skateboarding, nato in California negli anni '60, è pensato come la versione terrestre del surf da onda,
uno strumento semplice come una tavola con 4 ruote che permette di eseguire salti e acrobazie a terra.
Dal 2021 è disciplina olimpica con diverse specialità.
Il corso di skate prepara a uno stile street, utilizzando rampe e ostacoli su cui eseguire le manovre chiamate tricks.
I giovani skaters impareranno a gestire equilibrio e coordinazione corporea divertendosi, surfando sul nostro terrazzo
guidati dai nostri maestri con una lunga esperienza di insegnamento propedeutico e approccio ai ragazzi.
Impareranno il rispetto dei compagni e il controllo dello skate per poterlo portare in ogni occasione.

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Giovedì, 09 Settembre 2021 12:41

Pattinaggio Artistico (4-13)

Il pattinaggio artistico a rotelle può essere praticato già a 4 anni, la nascita dello sport risale alla fine del 1700 e in questi 3 secoli ha subito molti cambiamenti tecnici e tecnologici.
I praticanti sviluppano doti di leggerezza, coordinazione e agilità, accompagnate da forza fisica, slancio e reattività.
L'uso dei pattini incrementa l'equilibrio, il corretto posizionamento della colonna vertebrale e le capacità respiratorie e muscolari.
Oltre l'allenamento di gambe e glutei si alleneranno tutte le fasce muscolari di addome e schiena, coinvolti nel lavoro di equilibrio.
Uno sport che sembra tornato di moda ma che in realà lo è sempre stato. 
Il corso si dividerà su due classi in base alla fascia d'età:
Pattinaggio Kids (dai 6 ai 9 anni)
Pattinaggio Junior (dai 9 ai 13 anni)

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Martedì, 15 Settembre 2020 07:42

Arte - metodo Martenot (6-9)

Il metodo Martenot si propone di sviluppare e valorizzare la creatività nei bambini.
Il metodo, elaborato dalla psicopedagoga Ginette Martenot, nasce a Parigi intorno agli anni ’30 con l'obiettivo di risvegliare la sensibilità e l’espressione personale liberando il gesto e la fantasia. Insegna a scegliere il bello e a cogliere l’emozione dell’arte, ad ascoltare e a portare a conoscenza le sensazioni ricevute, fino ad esprimerle in linee, forme e colori. Educa lo sguardo e la memoria, sviluppa l’improvvisazione, valorizza la vita attraverso il movimento e la luce, sensibilizza all’equilibrio delle forme e libera dallo stress quotidiano. Rivolto all’insegnamento dell’arte come il disegno, la pittura e la scultura, il metodo Martenot parte dal concetto che tutti abbiamo delle capacità artistiche che però spesso restano nascoste dentro di noi. 

Le lezioni comprendono inoltre una parte dedicata alla distensione. Dietro un segno c'è sempre un gesto e se il nostro gesto è bloccato per delle tensioni muscolari anche il segno risulterà bloccato. Diventa quindi indispensabile sbloccare la muscolatura dalle tensioni accumulate, per liberare il gesto rispettandone la spontaneità.

Il metodo prevede un programma definito, volto alla conoscenza a 360° di tutte le tecniche artistiche, dai colori ad olio allo studio del corpo umano, dell’anatomia dinamica e del ritratto, passando per le tecniche artistiche orientali (china e pennello giapponese), l’acquerello, la tempera, la “still life”, la rappresentazione del viso e ancora tanto e tanto altro.

Le lezioni, di un’ora e mezzo, sono per gruppi di allievi molto ridotti per poterli seguire individualmente nel percorso creativo e nella realizzazione dell’opera.

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Venerdì, 14 Agosto 2020 10:30

Kick Boxing per ragazzi (8-14)

La kickboxing per i più giovani offre un enormità di vantaggi, senza ombra di dubbio la prima è quello dell’incremento delle abilità motorie, muovendo nello stesso tempo braccia e gambe attraverso le tecniche di questa disciplina vengono richiamati gruppi muscolari diversi in contemporanea e questo fa sì che si aumenti la coordinazione. La kickboxing per i giovani offre ancora due enormi vantaggi da non sottovalutare, la fiducia in se stessi, e la grande capacità  di scaricare la tensione e/o incanalare in modo specifico le grandi energie che alcune volte non trovano sfogo. I corsi per i giovani kickboxer hanno sempre dei protocolli di lavoro specifici per la loro fascia di età con una particolare attenzione alla sicurezza e alla socializzazione.

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Venerdì, 14 Agosto 2020 09:56

Aikido bambini e ragazzi (a partire da 4 anni)

L'Aikido è un'arte marziale orientale adatta a tutte le età, in particolare i corsi per i bambini propongono un lavoro sull'attenzione, sulla disciplina e sull'educazione del movimento che vengono integrati con ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio. I bambini saranno stimolati, grazie ad un approccio ludico-motorio, a migliorare la propria capacità di attenzione, la precisione dei gesti e a relazionarsi con gli altri senza collisione. I ragazzi approfondiranno questi aspetti in esercizi e tecniche più mirate alla sperimentazione della potenza che può dare una precisa unità mente-corpo. L'Aikido aiuta a conoscere e superare i propri limiti. Una disciplina marziale porta sicuramente il bambino ad affrontare le diverse difficoltà della vita e a superarle attraverso il costante allenamento e li aiuta allla comprensione e al rispetto delle regole. 

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Venerdì, 14 Agosto 2020 09:27

Pugilato (6-9)

Il pugilato bambini fa bene e permette di fissare obiettivi chiari e di raggiungerli.
Gli allenatori sproneranno i giovani praticanti a migliorare il movimento, la velocità e ad aumentare la forza. La boxe richiede concentrazione: è fisicamente impegnativa ma mette alla prova anche la capacità mentale. I bambini che sono fisicamente attivi tendono infatti a concentrarsi meglio di fronte alle sfide di qualsiasi tipo. Il pugilato bambini insegna ai più piccoli tecniche adeguate che migliorano la consapevolezza e la velocità. Gli istruttori assicurano comunque che i bambini non vengono assolutamente spinti a usare le proprie abilità fuori dal ring ma solo in caso di necessaria autodifesa. La boxe insegna ai bambini a rispettare l’autorità e i loro coetanei. I nostri coach insegnano il rispetto per gli allenatori e incoraggiano i bambini ad avere sempre il massimo rispetto per tutti, anche per il loro "avversario". I pugili comprendono l’importanza di vincere e perdere con educazione, calma e a rendere il giusto valore ai proprio avversari. Anche se la boxe è uno sport individuale, offre comunque ai bambini la possibilità di incontrare altri coetanei. La boxe affina le capacità di risoluzione dei problemi dei bambini e insegna loro l’importanza della salute e di una vita attiva. I nostri allenatori insegnano a stare bene con sé stessi e i giovani porteranno con loro questi principi per tutta la vita.

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Lunedì, 02 Settembre 2019 01:16

Ginnastica Artistica (4-7)

La ginnastica artistica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo, e permette di migliorare doti quali: flessibilità, forza muscolare, coordinazione e padronanza del proprio corpo nello spazio. Inoltre è utilissima per stabilizzare la postura a livello lombare tramite il rinforzo della muscolatura addominale. La ginnastica artistica si basa su una serie di esercizi a corpo libero, uniti ad altri che sono invece realizzati per mezzo di attrezzi, ogni esercizio coinvolge la maggior parte della muscolatura in modo equilibrato ed è proprio in virtù di questo che tale disciplina rappresenta, più di altre, uno sport assolutamente completo.

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Giovedì, 21 Settembre 2017 22:28

Capoeira per bambini (5-11)

La Capoeira è un’arte marziale di origine brasiliana che unisce il ritmo della musica all’armonia del movimento, è una delle attività migliori per far fare movimento e gioco ai più piccoli. Praticata dai bambini (5 - 11 anni), attraverso esercizi dinamici e divertenti, consente loro di ampliare e incrementare abilità come l’equilibrio e la coordinazione, l’agilità e la forza. La conoscenza della Capoeira è ottimale all’integrazione e alla costruzione di legami tra coetanei e contribuisce, allo stesso tempo, a fornire stimoli per la creatività e l'autostima.

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