La Capoeira è una lotta ritmica, Un'arte con l'anima di un bambino e l'esperienza di un anziano.
Cos'è: Un'arte marziale brasiliana praticata attraverso un confronto non violento, una danza guerriera al ritmo di strumenti musicali tradizionali, una ginnastica divertente.
A cosa serve: Acquisire autocontrollo, sicurezza e disciplina; migliorare l'armonia dei movimenti e la musicalità; sviluppare equilibrio, l'elasticità e flessibilità ed è particolarmente adatta per il consolidamento delle capacità motorie.
Le lezioni sono rivolte a bambin* e ragazz* dai 5 ai 9 anni. Le attività saranno condotte con una modalità ludica adattata all'età dei partecipanti, per stimolare la loro motivazione alla partecipazione. L'ambiente di gioco sarà predisposto per permettere a banbim*/ragazz* di muoversi autonomamente tra le diverse aree di esercizio. Sul piano dell'attività motoria supporteremo lo sviluppo e il consolidamento degli schemi motori sia di base che specifici per la disciplina, aiuteremo lo sviluppo di una adeguata coordinazione motoria, l'acquisizione di una buona la mobilità articolare e la capacità di equilibrio in piedi, sulle mani e in volo. Sul piano psicologico prenderemo coscienza della nostra capacità e dei nostri limiti nel relazionarsi con gli altri attraverso il “gioco di capoeira”, che mette in scena un combattimento simulato e non violento. Tutto questo aiuterà i ragazz* ad acquisire maggiore autostima e sicurezza in loro stessi. Sul piano storico-culturale conosceremo l'aspetto della cultura afro-brasiliana legato alla tratta degli schiavi e all'integrazione delle diverse culture (europea, africana, indiana), che hanno contribuito a creare la cultura brasiliana. Inoltre impareremo un po' di portoghese-brasiliano e di storia e geografia del Brasile. Sul piano ritmico-musicale impareremo a suonare gli strumenti tradizionali della Capoeira e miglioreremo la percezione del ritmo e dell'armonia musicale.
Attività | Giorni | Orario | Categoria | Prova gratuita |
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Acrobatica Aerea - Cerchio | Mar - Gio | 15:00-16:30 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Aikido Bukiwaza | Ven | 19:40-20:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Aikido Adulti | Lun - Mer - Ven | 20:30-22:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Animal Motion | Mar - Ven | 19:55-20:55 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Bioenergetica 10:00 | Mar | 10:00-11:10 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Bioenergetica 17:00 | Mar | 17:00-18:30 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Brucia Grassi * | Lun - Mer - Ven | 17:45-18:35 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Break Dance | Ven | 19:50-20:50 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Burlesque Principianti | Lun | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Burlesque Avanzato | Ven | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 09:00 * | Lun-Mer-Ven | 09:00-10:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 10:00 * | Lun-Mer-Ven | 10:00-11:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 10:00 | Sab | 10:00-11:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 17:00 | Lun-Mar-Mer-Gio-Ven | 17:00-18:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 18:00 | Lun-Mar-Mer-Gio-Ven | 18:00-19:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 19:00 | Lun-Mar-Mer-Gio-Ven | 19:00-20:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Calisthenics 20:00 | Lun-Mer-Ven | 20:00-21:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Capoeira | Mar - Gio | 20:30-22:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Crosstraining 18:00 | Mar - Gio | 18:00-19:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Crosstraining 19:00 | Lun-Mar-Gio | 19:00-19:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Crosstraining 20:00 | Lun-Mar-Gio | 20:00-21:00 | Forza e funzionale | ▶ PRENOTA |
Danza - Classica Adulti | Lun | 11:30-12:50 | Danza | ▶ PRENOTA |
Danza Contemporanea | Lun - Gio | 18:40-19:40 | Danza | ▶ PRENOTA |
Danza Hip Hop Adulti | Ven | 15:40-16:50 | Danza | ▶ PRENOTA |
Danze Popolari | Mar | 20:30-22:00 | Danza | ▶ PRENOTA |
Fit Dance 10:30 * | Lun - Mer | 10:30-11:20 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Fit Dance 18:40 * | Mer - Ven | 18:40-19:30 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Kali | Lun - Mer | 20:30-22:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing 12:00 * | Mar - Gio | 12:00-13:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing 18:40 | Mar - Mer - Gio - Ven | 18:40-19:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing 19:40 | Lun - Mar - Mer - Ven | 19:40-20:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing 20:40 | Lun - Mer | 20:40-21:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing Agonisti 13:00 | Giov | 13:00-14:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing Agonisti 18:40 | Lun | 18:40-19:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kick Boxing Agonisti 19:40 | Giov | 19:40-20:40 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Krav Maga | Mar - Gio | 20:40-22:00 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Kung-Fu | Mar - Gio | 21:00-22:15 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Musical Adulti | Mer | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Parkour (15+) | Lun - Mer | 18:50-20:20 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Pilates 10:30 * | Mer - Ven | 10:30-11:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates 11:30 * | Lun - Mer - Gio - Ven | 11:30-12:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates 16:50 * | Lun - Mer - Ven | 16:50-17:40 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates 17:45 | Lun-Mar-Mer-Gio | 17:45-18:35 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates * 18:40 | Lun - Mer - Ven | 18:40-19:30 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates 19:35 | Lun-Mar-Mer-Gio | 19:35-20:25 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates Power 14.30 * | Mar - Gio | 14:30-15:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates Power 17:45* | Mar - Gio | 17:45-18:35 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates Power 18.40 * | Mar - Gio | 18:40-19:30 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pilates Power 19.35 * | Lun - Mer | 19:35-20:25 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Teen (13+) | Mar - Gio | 17:00-18:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Open (18+) 11:00 | Mer - Sab | 11:00-12:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Open (18+) 21:15 | Ven | 21:15-22:15 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Int/Av (18+) 19:00 | Mar - Gio | 19:00-20:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Int/Av (18+)20:00 | Mar - Gio | 20:00-21:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance (18+) 18:00 | Mar - Gio | 10:00-19:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance (18+) 20:15 | Ven | 20:15-21:15 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance (18+) 21:00 | Mar | 21:00-22:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Agoniste 12:00 | Sab | 12:00-13:30 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Pole Dance Agoniste 21:00 | Giov | 21:00-22:30 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Posturale 09:30 | Lun - Mer - Gio - Ven | 09:30-10:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Posturale 10:30 | Lun - Gio | 10:30-11:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Posturale 15:30 * | Mar - Gio | 15:30-16:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Posturale 18:40 | Lun - Mar - Mer - Gio | 18:40-19:30 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Posturale 19:35 * | Lun - Mer - Ven | 19:35-20:25 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Prepugilistica * | Mar - Gio | 20:40-21:30 | Arti Marziali e Street | ▶ PRENOTA |
Qi Gong | Mar | 19:40-20:50 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Rock'n'Roll Principianti | Ven | 20:45-21:45 | Danza | ▶ PRENOTA |
Rock'n'Roll Intermedi | Ven | 20:45-21:45 | Danza | ▶ PRENOTA |
Rock'n'Roll Avanzati | Ven | 21:45-22:45 | Danza | ▶ PRENOTA |
Salsa | Gio | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Swing | Mar | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Tango | Mar | 21:00-22:30 | Danza | ▶ PRENOTA |
Tessuti Aerei Trapezio 18:40 | Lun - Mer | 18:40-19:50 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Tessuti Aerei Trapezio 19:50 | Lun - Mer | 19:50-21:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Tessuti Aerei Trapezio 21:00 | Lun - Mer | 21:00-22:10 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Tonificazione GAG * | Mar - Gio | 19:35-20:25 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Verticalismo | Mer | 12:00-13:00 | Fitness e tonificazione | ▶ PRENOTA |
Yoga Hatha 10:00 | Mar - Ven | 10:00-11:15 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Hatha 18:40 | Mar - Ven | 18:40-19:50 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga In Volo 11:00 | Sab | 11:00-12:15 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga In Volo 11:45 | Ven | 11:45-13:00 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga In Volo 21:00 | Lun - Giov | 21:00-22:15 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga In Volo Avanzato | Mer | 21:00-22:15 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga In Volo 13:15 | Lun | 13:15-14:30 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Posturale | Ven | 11:30-12:20 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Rocket 09:00 | Ven | 09:00-10:10 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Rocket 14:30 | Lun | 14:30-15:40 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Rocket 19:45 | Mer | 19:45-20:55 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Vinyasa 13:30 | Ven | 13:30-14:40 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Yoga Vinyasa 19:45 | Lun - Gio | 19:45-20:55 | Benessere ed equilibrio | ▶ PRENOTA |
Fotografia significa scrivere con la luce, e la luce è energia e movimento.
Il corso non vuole limitarsi ad una mera acquisizione tecnica degli strumenti fotografici, ma vuole accompagnare i più giovani alla scoperta delle proprie capacità quali saper osservare, analizzare e raccontare la realtà circostante e i suoi protagonisti. In questo corsi i partecipanti verranno accompagnati nel descrivere le loro storie, le loro emozioni e le loro esperienze con le immagini.
Il corso è strutturato in due moduli distinti. Durante il primo modulo, dedicato ai bambini della scuola primaria, i partecipanti saranno coinvolti nella realizzazione di immagini fotografiche e attività grafico-pittoriche (fotocollage, still life, ecc.) Ogni immagine da loro prodotta fungerà da spunto per la creazione di nuove attività e nuove storie.
Nel secondo modulo dedicato ai ragazzi della scuola superiore di I grado si esploreranno in modo semplificato le nozioni di base della fotografia (la luce, la composizione nell’immagine, l’inquadratura, le ottiche, il set fotografico, ecc.), che verranno messe in pratica attraverso sessioni di scatto in esterno. Al termine del progetto il materiale prodotto sarà raccolto in una mostra finale aperta alle famiglie dei partecipanti presso il Fusolab.
La durata di ogni livello è di 8 lezioni con cadenza di una lezione (90 min) a settimana.